21 เม.ย 2563

5 เทคนิคนอนหลับในรถอย่างปลอดภัย ไม่เป็นอันตราย

เราอาจเคยได้ยินข่าวการเสียชีวิตจากการนอนในรถ ทำให้ดูเป็นเรื่องอันตรายและไม่ปลอดภัย แต่จริงๆ ถ้าเรารู้เทคนิค ก็จะช่วยให้นอนหลับในรถได้อย่างปลอดภัยและไม่เป็นอันตราย

ทุกวันนี้ภัยใกล้ตัวคนเรามีอยู่มากมายเต็มไปหมด แม้แต่รถยนต์คู่ใจ ที่หากอากาศร้อนๆ แล้วเราคิดจะไปนั่งเปิดแอร์นอนในรถ ที่ดูเหมือนไม่น่าจะมีพิษภัยอะไร แต่จริงๆ แล้วก็อาจส่งผลต่อชีวิตได้เลย แล้วทำไมเรื่องง่ายๆ อย่างการนอนหลับในรถถึงกลายเป็นเรื่องอันตรายขนาดนั้นไปได้ วันนี้ทาง Unseencar ได้นำคำตอบมาให้แล้ว พร้อมกับแนะนำวิธีการนอนหลับในรถอย่างปลอดภัยมาฝากกันด้วย

ทำไมเปิดแอร์นอนหลับในรถถึงอันตรายต่อชีวิต?

เมื่อสตาร์ทเครื่องยนต์ ก๊าซที่จะถูกปล่อยออกมาทางท่อไอเสียนั้นคือ คาร์บอนมอนนอกไซด์ ซึ่งเป็นก๊าซพิษ ตามที่เราเคยเรียนกันในวิชาวิทยาศาสตร์นั่นเอง ซึ่งโดยปกติแล้วเมื่อรถเคลื่อนที่ ระบบเครื่องปรับอากาศภายในรถจะทำการดูดอากาศจากภายนอกเข้ามาหมุนเวียนแลกเปลี่ยน เพื่อให้เกิดความสมดุลย์ภายในรถ

แต่ถ้ารถจอดอยู่เฉยๆ ล่ะ? เมื่อนั้นเองที่จะมีอากาศจากภายนอกเข้ามา แต่ไม่ได้ถูกหมุนเวียนเหมือนขณะขับรถ ทำให้ก๊าซคาร์บอนมอนนอกไซด์นั้นไม่ได้ถูกถ่ายเทออกไปนอกรถ ทำให้เราสูดก๊าซพิษนี้เข้าไปโดยไม่รู้ตัว และเมื่อเราหายใจเอาก๊าซตัวนี้เข้าไป ก็จะส่งผลให้ออกซิเจนไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายไม่เพียงพอ ส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียน อ่อนเพลีย อาเจียน ระบบประสาททำงานไม่ปกติ หายใจติดขัด และนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวในที่สุด

หากสูดก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์เข้าไปมากๆ จะทำให้เกิดอาการวิงเวียน อ่อนเพลีย อาเจียน ระบบประสาททำงานไม่ปกติ และส่งผลต่อชีวิตได้
หากสูดก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์เข้าไปมากๆ จะทำให้เกิดอาการวิงเวียน อ่อนเพลีย อาเจียน ระบบประสาททำงานไม่ปกติ และส่งผลต่อชีวิตได้

ไม่เพียงความเผลอเรอและความไม่รู้ของผู้คนที่เปิดแอร์นอนหลับในรถเท่านั้น หากเราต้องอยู่ในการจราจรที่แออัด หนาแน่น จนไม่สามารถขยับรถได้นานเป็นชั่วโมงๆ ผู้โดยสารและคนขับที่อยู่ในรถก็อาจมีอาการวิงเวียนได้เช่นกัน เพียงแต่เรายังรู้สึกตัว ก็สามารถดับเครื่องยนต์แล้วลุกออกมาพักผ่อนข้างนอกรถแทนได้ แต่ถ้าหากหลับอยู่ ก็อาจทำให้หมดสติและอาจถึงขั้นไม่ตื่นขึ้นมาอีกเลย

แล้วถ้าอยากนอนหลับในรถล่ะ จะทำอย่างไร?

ด้วยความจำเป็นหลายๆ อย่าง เช่น ที่ทำงานอาจไม่มีที่ให้งีบ เลยขอไปนอนหลับในรถสักครู่หนึ่ง หรือแม้แต่การขับรถในเวลากลางคืนแล้วง่วง จำเป็นต้องแวะจอดรถเพื่อนอนหลับในรถก็ตาม มีหลักสำคัญที่ต้องจำให้ขึ้นใจคือ "ห้ามเปิดแอร์นอนหลับในรถ" เด็ดขาด! โดยเราสามารถใช้เทคนิคที่ช่วยระบายความร้อนอบอ้าว ทำให้หลับสบายไม่แพ้การเปิดแอร์ได้ดังนี้

1. เลือกที่จอดรถให้เหมาะสม

แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากนอนหลับภายในรถที่ร้อนอบอ้าวดั่งเตาเผา ดังนั้นจึงต้องเลือกที่จอดรถที่ร่มเย็นสักหน่อย เช่น มีต้นไม้ให้ร่มเงา ใต้สะพานลอย แต่ก็ต้องไม่กีดขวางเส้นทางจราจรด้วย หรือหากเป็นเวลากลางคืนก็ไม่ควรจอดในที่เปลี่ยว หรือสถานที่ที่มีแสงสว่างไม่เพียงพอ

ถ้าจะนอนหลับในรถ ก่อนอื่นต้องหาที่จอดรถให้เหมาะสม
ถ้าจะนอนหลับในรถ ก่อนอื่นต้องหาที่จอดรถให้เหมาะสม

ดูเพิ่มเติม:

2. ลดกระจกลงเล็กน้อย

หลายคนเมื่ออ่านเรื่องการเปิดแอร์นอนหลับในรถแล้วคิดว่า โอเค งั้นก็แค่ปิดแอร์นอนก็จบสินะ ขอบอกว่ายังไม่จบ เพราะแบบนั้นก็ทำให้อากาศภายในรถไม่ถ่ายเท และอาจขาดอากาศอีกเช่นกัน ดังนั้นเมื่อดับเครื่องยนต์และปิดแอร์แล้ว ก้อย่าลืมลดกระจกลงเล็กน้อยด้วยเพื่อให้อากาศภายในรถถ่ายเท

เมื่อเหนื่อย ง่วง ก็ต้องหยุดพักรถ แต่ต้องไม่ประมาทเช่นกัน
เมื่อเหนื่อย ง่วง ก็ต้องหยุดพักรถ แต่ต้องไม่ประมาทเช่นกัน

3. เปิดพัดลมช่วย

คุณสามารถเปิดพัดลมจากแอร์เพื่อระบายความร้อนได้ ขอเพียงอย่าเปิดแอร์ก็พอ หรือจะพกพัดลมพกพาเพื่อการนี้โดยเฉพาะก็ย่อมได้ เผื่อกรณีฉุกเฉินแอร์รถเสียขึ้นมาจะได้ใช้พัดลมพกพาแทนไปก่อนก็เป็นการเตรียมการที่ดี

และข้อสุดท้ายคือ ล็อครถเพื่อความปลอดภัยของตัวเองและทรัพย์สิน!

เพียงเท่านี้ คุณก็สามารถนอนหลับในรถได้อย่างปลอดภัยแล้ว ไม่เพียงปลอดภัยต่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่หากเป็นการนอนหลับในรถช่วงกลางคืนเมใอคุณรู้สึกง่วง ก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุทั้งต่อตัวคุณเองและผู้อื่นด้วย เทคนิคที่เรานำมาฝากนี้ไม่ใช่เรื่องยากเลย ขอเพียงมีวินัยและจำให้ขึ้นใจ การนอนหลับในรถก็ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอีกต่อไป

ถ้าเปิดท้ายนอนริมทะเลแบบนี้ รับรองปลอดภัยและสบายแน่นอน
ถ้าเปิดท้ายนอนริมทะเลแบบนี้ รับรองปลอดภัยและสบายแน่นอน

อ่านเพิ่มเติม:

ร่วมแสดงความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ปรากฏบนเว็บไซต์

ดูมากที่สุด

ประสบการณ์ใช้รถและขับรถ

กฏหมายและประกัน